多种职业环境中的化学物质已被确认为致癌物，长期接触会显著增加癌症风险。以下几类常见职业暴露人群，需重点做好针对性防护。

一、矿工、建筑工、陶瓷工：警惕粉尘与石棉

这类工种长期接触的粉尘和石棉是明确的致癌物。石棉已被列为1类致癌物，从事石棉矿开采和加工的工人发生胸膜间皮瘤的风险远高于普通人群，长期吸入矽尘还会增加肺癌风险。矽尘是采石、采矿、陶瓷制造等行业的主要职业危害因素，长期暴露可导致矽肺，而矽肺患者发生肺癌的风险较普通人群显著升高。

在防护方面，应严格佩戴防尘口罩，尽量选用与使用者脸型贴合的产品，确保良好的密封性。同时采用湿式作业代替干式作业，通过喷水等方式抑制粉尘飞扬，从源头减少粉尘产生。工作服应集中清洗，避免将粉尘带回家中造成二次暴露。此外，建议定期进行职业健康检查，重点做肺部低剂量螺旋CT筛查，以便早期发现肺部病变。

二、化工、油漆、制鞋、炼焦行业工人：警惕苯、甲醛等化学物

苯和甲醛均被列为1类致癌物，长期接触会增加白血病、肺癌、鼻咽癌等风险。苯常见于化工、油漆和制鞋行业，广泛用作涂料、胶黏剂等生产使用的溶剂。甲醛见于家具制造、建筑装修及实验室环境，常用于黏合剂、防腐剂和固定剂。炼焦工人接触的煤焦油挥发物含苯并芘等多环芳烃类致癌物，与肺癌发生密切相关。

防护方面需要佩戴活性炭防毒口罩或过滤式防毒面具，在高浓度环境中需使用正压式空气呼吸器，接触苯、甲醛等有机蒸气时，需配置相应过滤盒并及时更换，因为过滤盒一旦饱和就会失去防护效果。同时要严格规范操作，避免皮肤直接接触化学品，穿戴耐腐蚀工作服和防护手套，因为部分化学物可通过皮肤吸收进入体内。此外，应加强工作场所通风以降低有害气体浓度，安装局部排风装置将污染物直接排出。

三、电焊工、电镀工、冶金工：警惕铬、镍等金属烟尘

铬和镍化合物被列为1类致癌物，长期接触可增加肺癌风险。六价铬化合物常用于电镀、不锈钢生产和染料制造，镍化合物广泛用于合金生产、电镀和催化剂制造。焊接过程中产生的烟尘含多种金属氧化物和氟化物，易对呼吸系统造成损害，长期接触焊接烟尘的工人发生肺癌的风险明显升高。

相关从业者可采取相应防护措施，包括佩戴符合要求的防尘口罩或送风式防毒面具，在焊接区域设置局部排风装置以减少烟尘吸入，使用防护面罩保护眼面部以避免金属烟尘刺激。下班后应及时更衣沐浴，避免携带污染物回家造成二次暴露，工作服与日常衣物应分开清洗。

四、医护人员、夜班工作者：警惕辐射与生物节律紊乱

医务人员长期接触X射线等电离辐射，可能增加白血病等癌症风险。放射科、介入手术室、核医学科等岗位的工作人员属于重点防护人群。涉及昼夜节律紊乱的轮班工作为2A类致癌因素，夜班护士、长途飞行乘务员等因生理节奏被打乱，乳腺癌风险较高，长期倒班的女性工人，乳腺癌风险也会增加。

放射工作人员需佩戴个人剂量仪，实时监测所受辐射剂量，配备铅防护衣、铅围脖、铅眼镜等防护用品，严格遵守辐射安全操作规程以限制暴露时间。夜班工作者应注意调整作息，保证下班后充足睡眠，尽量保持规律的饮食和运动习惯，并定期进行乳腺等针对性体检。

职业性癌症虽然潜伏期长、发病隐匿，但并非不可预防。劳动者提高防范意识、遵守防护规范、主动参加职业健康检查，企业从源头消除职业危害，双方共同努力，方能构筑坚实的职业防癌屏障。