对外经济贸易大学9月26日发布讣告：我们沉痛宣告：我校退休教师、全国家喻户晓的音乐家刘欢，于2026年9月25日上午9时52分在上海不幸病逝，享年63岁。

记者注意到，从十多年前开始，刘欢因股骨头坏死就很少出现在公众视野中，而在仅有几次出现在公众面前时，刘欢也是拄着拐杖，身体大不如前。

去年10月，刘欢曾出现在好友黄磊发起的乌镇戏剧节长街宴现场，从现场拍摄的照片可以看到，刘欢精神不错但消瘦不少。

刘欢1963年8月出生于天津，1991年7月到对外经济贸易大学工作，担任艺术教研室教师、副教授，2023年9月退休。从教三十余载，他深耕音乐美育讲台，曾多次获得学校教学表彰。2011年受聘为第三届校董会董事。

2014年，刘欢发起和策划了原创音乐真人秀节目《中国好歌曲》（SING MY SONG ），并出任导师。据公开资料，刘欢代表作品有《心中的太阳》《好汉歌》《千万次的问》《弯弯的月亮》等多首脍炙人口的歌曲。

股骨头，就是我们大腿骨（股骨）顶端那个圆球状的关节头。它像门轴一样，嵌入骨盆的髋臼里，让我们能够自由地行走、奔跑、下蹲。

股骨头坏死，医学上称为“股骨头缺血性坏死”。简单说，就是由于各种原因导致股骨头的血液供应被破坏或中断，骨细胞因“断粮”（缺血）而死亡、崩解。随后，股骨头就像被虫蛀的木头，内部结构变弱，最终无法承受身体的重量而发生塌陷、变形。一旦塌陷，就会引发髋关节的剧烈疼痛、活动受限，最终导致严重的关节炎和残疾，是致残率很高的髋关节疾病。

图源河南中医药大学附属一医院 AI图片

造成股骨头缺血性坏死的原因主要有：

01

创伤性坏死（原因明确）

· 髋部骨折或脱位：如股骨颈骨折、髋关节脱位，直接损伤了为股骨头供血的血管。

· 手术后并发症：某些髋部手术也可能影响血供。

02

非创伤性坏死（更为常见）

· 长期或大量使用糖皮质激素（核心原因之一）：这是最常见的非创伤原因。因哮喘、红斑狼疮、肾病等疾病需要长期服用或注射激素（如强的松）的患者，风险显著增加。激素会扰乱脂肪代谢，堵塞给股骨头供血的小血管。

· 过量饮酒（核心原因之二）：长期酗酒（每周酒精摄入量超过400毫升）会损害血管内壁，导致脂肪栓塞和血液高凝状态，同样会堵塞股骨头的血供。

· 其他疾病：减压病（潜水员病）、镰状细胞贫血、系统性红斑狼疮、凝血功能障碍等。

· 特发性：部分患者找不到明确原因。

恰逢佳节，不少人会喝酒助兴。你以为喝酒只是伤肝、伤胃？不，酒精也在悄悄“侵蚀”你的骨骼。很多人以为“小酌怡情”，或者顶多头晕、胃难受，却不知危害正悄然蔓延至全身。最近，一名30岁男子确诊股骨头坏死晚期，而根源就指向他每天饮下的酒。

去年10月左右，广东某医院收治了一名30岁的男子，他在两年前出现左髋关节疼痛，最近半年加重了不少。检查发现，他的左侧股骨头缺血性坏死，已经到了晚期，发生了塌陷、变形。由于保守治疗症状没好转，只能进行髋关节置换手术。

患者术前术后X光片对比。图自广东省中医院

髋关节是我们人体最大的承重关节，严重的股骨头坏死，不仅会出现髋关节的疼痛，而且不能下蹲、不能行走，很影响正常生活。

为什么年纪轻轻骨头就“垮”了？原来，男子长期喝酒喝了有10年，每天至少要喝3瓶啤酒。医生告诉他，股骨头坏死的过程是寂静的、缓慢的，在推杯换盏、称兄道弟的时候，身体里最重要的“轴承”正在默默地走向坏死。

酒精是如何一步步“侵蚀”骨头的？骨科专家介绍，酒精对股骨头的破坏是“多管齐下”的：

1. 血管“交通堵塞”

长期饮酒→肝脏脂肪代谢紊乱→血液中游离脂肪酸上升→形成脂肪栓子→堵塞股骨头微小血管→骨细胞缺血死亡。

2. 骨修复“罢工”

酒精抑制骨髓干细胞分化为成骨细胞，反而促进其变成脂肪细胞，导致“该修的不修，不该长的乱长”。

3. 引发炎症“火上浇油”

酒精代谢产生大量自由基，引发炎症反应，加速骨细胞凋亡。

四川大学华西广安医院骨与关节外科的专家介绍，科室每年接诊的酒精性股骨头坏死患者中，超60%为长期饮酒致髋关节损毁的中年患者，轻则行走困难，重则丧失劳动能力。

酒精的伤害往往是“温水煮青蛙”，从偶尔的微醺到长期的器官损伤，当你真正察觉时，可能为时已晚。

2018年，《柳叶刀》上发表的一项全球疾病负担研究组研究发现：喝酒不能带来任何健康受益，而且，饮酒是全世界范围内导致中青年男性（15-49岁）死亡的头号凶手。研究团队也在论文中强调：“喝酒对健康有益，这个多年来被深信的观点，是时候被改写了。本次研究的结果证明，没有所谓的适量饮酒有益健康一说。”

若无法完全避免饮酒，需严格控制饮酒量。参考《中国居民膳食指南》建议：成年男性每日酒精摄入量＜25克，女性＜15克，约等于啤酒500毫升或红酒150毫升，且不建议每日饮酒，并且不空腹饮酒、不混饮多种酒。