在排便结束时，切记不要立刻动手冲掉，注意观察一下大便的颜色、性状，没准就能发现一些疾病的早期危险信号。

大便是肠道的排泄物，大便的颜色、形状和气味就像一面镜子，可以直接照出整个消化系统是否正常。大便的颜色从棕色渐变到绿色被认为是正常的，其他颜色可能暗示着一些的疾病。

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正常的大便颜色是黄褐色的。正常的肝脏代谢产生的胆汁中含胆红素，由肠道菌群作用转化为黄色的粪胆素原，使大便颜色变黄。

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绿色大便可以由很多因素引起，通常被认为是食物消化太快，也可能是吃了大量蔬菜或绿色食用色素引起的。

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引起大便呈白色的原因主要为以下几种。

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红色粪便很常见，通常是由于食用甜菜根、西红柿和蔓越莓引起的。

如果是淡红色，像洗肉水一样的大便，常见于沙门菌感染引起的腹泻。

如果是鲜红色的大便，常见于下消化道急性出血或痔疮等疾病。

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引起黑便的原因有很多，食物、药物、消化道出血等原因都可能导致黑便，需要我们仔细辨别。

我们生活中常见的茄子、菠菜、血制品、巧克力等食物，都可以引起大便颜色发黑。

服用一些药物，比如含铋剂的药物和一些中药，也可能导致黑便。铋是一种黑色的重金属，不会被肠道吸收。因此，它可以将肠道内容物染成黑色，随之形成和排出的大便也就表现为黑色。喝中药可能会出现大便发黑，主要是由中药的色素，尤其是黑色素引起的。

一些消化系统疾病引起的上消化道和下消化道出血也可导致黑便，比如胃癌、消化性溃疡、糜烂性胃炎等。患有心脑血管疾病的老年人服用阿司匹林可能导致上消化道出血。整个消化道的疾病都有可能导致黑便，如果大量出血，黑便可呈柏油样。