全媒体记者 张嘉懿/文

春季为花粉浓度高峰期，受气候变化影响，花期延长、致敏植被分布范围扩大，空气中花粉暴露量持续上升，既往无过敏史人群突发过敏症状的现象引发社会广泛关注。

近日，在国家卫生健康委员会召开的“时令节气与健康”专题发布会上，相关领域专家对此作出权威解读，明确了此类人群突发过敏的两大核心原因：

第一，花粉暴露量显著增加。在气候变暖背景下，植物花期延长，致敏植被分布范围进一步扩大，空气中花粉浓度长期处于较高水平。部分人群长期接触花粉，累积暴露量超出人体免疫耐受阈值，即便此前无过敏反应，在持续刺激下也会诱发过敏症状。

第二，人体免疫状态失衡。现代生活中，长期精神紧张、熬夜、感冒、过度劳累等因素，均可能导致免疫系统功能紊乱，使人体对花粉等过敏原产生异常免疫反应，进而引发过敏症状。

针对春季花粉飘散高峰期，专家提出四项科学防护建议，以有效降低花粉过敏风险：

一是减少暴露，规避接触源头。建议公众尽量避开花粉浓度较高的时段（如清晨、傍晚）外出，远离花草树木密集的公园、郊外等区域，从源头减少与花粉的接触。

二是强化防护，构筑阻隔屏障。确需外出时，规范佩戴密封性良好的口罩、防花粉护目镜，搭配帽子及长袖衣物，减少花粉吸入与体表附着。

三是及时清洁，清除残留花粉。返家后立即洗脸、冲洗鼻腔，更换并清洗外衣，同时清洁随身物品，避免花粉被带入室内。

四是优化室内环境，降低致敏风险。日常关闭门窗，同时开启具备花粉过滤功能的空气净化器，持续净化室内空气，营造低致敏生活环境。

若出现打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒等疑似过敏症状，专家建议及时到医院就诊，明确过敏原后开展规范治疗，切勿自行停药或滥用药物，避免延误病情或引发不良反应。

随着气候环境与生活方式的改变，花粉过敏的发病特征也发生了相应的变化。健康管理需顺应客观规律，科学应对环境与身体变化。此次权威解读不仅厘清了既往无过敏史人群突发过敏的原因，缓解了公众相关健康焦虑，也为春季花粉过敏防护提供了科学、可操作的指导方案。

信息来源：国家卫生健康委员会官网

编辑：孟硕