全媒体记者 王美琦/文

本报讯（记者 王美琦）2026年10月28日，由中国营养学会联合中国疾病预防控制中心主办的健康长寿研究专题研讨会在北京召开。来自中国疾病预防控制中心、中国营养学会、南方医科大学、中国人民解放军总医院、北京协和医院、北京医院等多家机构的专家学者、行业及媒体代表齐聚现场，围绕老年营养改善、健康长寿科学研究前沿与成果转化等议题展开深入研讨。

在人口老龄化背景下，如何让“长寿”更有质量，成为科研与健康管理的共同课题。此次研讨会正是这一命题在科研层面的集中呈现。会上最受关注的，是中国疾病预防控制中心（中国预防医学科学院）施小明研究员领衔团队斩获美国国家医学院健康长寿全球竞赛大奖阶段第三名的喜讯。当地时间2026年10月20日，美国国家医学院在华盛顿全球创新者峰会上公布并颁发该奖项，施小明团队项目“Optimal Health for the Oldest Old：Redefining Metrics and Translating Healthy Longevity”（高龄老人适宜健康水平：重新定义测量指标与健康长寿转化）荣获第三名，是本届前三名中唯一来自亚洲的项目。

这支团队依托中国老年健康生物标志物队列研究，围绕80岁及以上高龄老年人健康评价、健康长寿关键影响因素及成果转化开展系统研究，队列中百岁老人达3597名，相关成果获得国际同行的高度肯定。美国国家医学院前院长、杜克大学Victor Dzau教授评价说，该研究聚焦高龄老年人群健康，结合中国庞大的人口规模，重新审视健康评价指标并推动成果转化，是值得奖励的研究方向。中国营养学会理事长杨月欣教授在欢迎辞中指出，这一依托我国大规模人口数据的研究成果“获得国际同行高度肯定”，并期待研讨的真知灼见为新版膳食指南修订提供支撑。

对于广大老年读者而言，比奖项更值得关注的，是团队揭示的重要健康发现。其一，体重管理不要“一刀切”：研究显示，80岁以上高龄老人BMI处于22～26.9kg/m²即为合适范围，老年人特别是高龄老人应保持合理体重，既不过胖也不过瘦。其二，血压管理要个体化：80岁以上高龄老人收缩压110～150毫米汞柱、舒张压70～90毫米汞柱，即可视为较正常的健康状态；不宜机械套用中青年标准，更不能一味强调降压，应结合整体健康状况进行综合评估。其三，干预重点随年龄而变：休闲活动在较低年龄段作用突出，而膳食营养在高龄阶段更为关键。与会专家据此指出，对高龄老人应立足年龄特征和功能状态，稳字当头、个体施策，推动健康管理从“统一指标”向“分层管理”转变——这对老年人日常起居和临床实践都具有直接指导意义。

成绩背后是平台的长期蓄力。依托2022年启动的老年营养改善行动，中国营养学会持续关注老年人营养不良与营养过剩的双重负担，推动科普与干预落地；2025年联合中国疾控中心组建的老年营养健康队列合作联盟，则搭建起跨机构协同研究网络，为系列长寿研究提供了重要协作支撑。专题报告环节，南方医科大学公共卫生学院毛琛教授、雀巢健康科学研究院中国枢纽负责人余恺博士、中国疾控中心环境所吕跃斌副研究员和王君副研究员，分别围绕生活方式与社会心理及躯体指标、成果转化与干预应用、高龄老人健康指标适宜范围、生活方式与健康长寿等主题作报告，从不同维度勾勒出“长寿研究”从数据到实践的多维面孔。

本次研讨会汇聚多方科研合力，集中展示了我国老年营养与健康长寿领域的前沿研究成果，推动循证科研结论向通俗、实用的健康指引转化，帮助高龄群体理性看待体重管理、血压管控等现实问题，引导科学的老年健康管理行为。随着相关研究成果持续融入膳食指南修订与老年健康管理实践，相关科学理念将触达更多老年群体，让健康长寿从学术研究转化为大众可感可及的生活现实，为积极应对人口老龄化、推进健康中国建设筑牢科学支撑。

审核：刘洋

编辑：孟硕