全媒体记者 张嘉懿/文

疼痛，被世界卫生组织列为继呼吸、脉搏、血压、体温之后的第五大生命体征。长期以来，经期、盆腔反复隐痛、产后腰痛、更年期骨痛等女性高发疼痛，常常被当成女性与生俱来的“正常现象”，不少女性选择默默忍耐，延误了规范诊疗时机。10月19日至25日是2026年中国镇痛周。其间，首都医科大学附属北京妇产医院麻醉疼痛门诊联合重症监护党支部开展主题党日义诊，把疼痛科普与便民问诊送到群众面前，引导女性走出“忍痛是宿命”的健康认知误区。

活动现场设在医院东院区门诊大厅，前来咨询的市民络绎不绝。围绕分娩镇痛、女性慢性盆腔痛、骨质疏松性疼痛、孕期颈肩腰腿疼痛等女性高发疼痛问题，参与义诊的专家团队为到场群众开展一对一问诊、病情评估与用药科普指导。不少市民表示，长期遭受疼痛困扰，却不清楚应当寻求哪一科室帮助，本次义诊为大家厘清了科学应对疼痛的思路。

长期以来，慢性疼痛普遍存在，很多女性习惯于默默忍受病痛，错失早期干预时机。产后腰痛被简单归为“月子没养好”，更年期骨痛被视作年纪增长带来的必然感受，经期、盆腔反复隐痛被当成女性固有身体问题，肿瘤患者的疼痛也时常被认为只能够硬扛。专家介绍，慢性疼痛本身就是一类疾病，长期强忍疼痛可诱发睡眠障碍、情绪低落、活动能力下降，延缓产后、术后康复进程。

义诊现场，专家结合群众咨询，逐一梳理大众常见的疼痛认知误区。分娩镇痛已是国内广泛开展的规范化临床技术，需严格评估适应证。临床研究显示，产后腰痛主要和孕期体态改变、盆底与腰背肌群力量减弱相关，多数病例与分娩镇痛无直接关联；慢性盆腔痛、产后腰痛不等同于民间所说的“月子病”，经过个体化综合干预，多数人群的疼痛不适能够得到有效缓解；绝经后女性骨质疏松引发的腰背疼痛应当重视早筛查、早干预，降低后续发生骨折的风险；孕期颈肩腰腿疼痛不必一味硬熬，可通过理疗、运动康复，在专业医师评估后选择安全处理方式，改善孕期身体不适。针对妇科肿瘤患者的癌痛，可通过规范镇痛方案，依托多学科协作的思路帮助患者减轻病痛，维护生活质量。

“疼痛不是做女人的代价，也不是老了就该忍。”这是义诊现场专家反复传递的理念。此次党员专家走出诊室，把科普服务送到群众身边，将主题党日活动和面向群众的健康便民服务有机结合。下一步，该党支部将持续把主题党日与健康科普便民服务相结合，面向女性全生命周期开展疼痛宣教，引导大众科学就医、拒绝盲目忍痛。

编辑：孟硕