胃肠不适比较常见，且可能突然发生，因此许多家庭都常备胃肠药，但仅凭经验用药往往存在潜在风险。胃痛时错误用药可能加重溃疡，腹泻时乱用药可能掩盖感染症状，长期依赖泻药治疗便秘会导致肠道功能紊乱。胃肠药种类繁多，功效差异较大，掌握其正确的使用方法，能在缓解不适的同时保护胃肠健康。

明确病因是正确使用胃肠药的前提，胃肠不适的诱因复杂，饮食不洁、受凉、压力过大、细菌感染等都可能引发胃肠不适，此时若盲目用药会影响病情判断。同样是腹痛，不同原因引起的疼痛对应的应对药品也不同，若混淆使用，不仅无法缓解症状，还可能延误治疗。出现胃肠不适时，应先初步判断症状类型，再针对性选择药物，症状不明或持续不缓解时，务必及时就医。

胃痛、烧心、反酸等都是常见的胃部不适，对应的药物主要分为三类，应按需选用。一类是缓解胃酸相关症状的抑酸药，分为抑酸作用强且持久和起效快两类，分别适配胃部炎症、反流性不适或临时烧心反酸等场景；另一类则是能在胃黏膜表面形成保护膜的胃黏膜保护剂，适合胃部炎症或黏膜损伤引起的不适，使用时需注意与其他药品间隔至少2小时，避免影响吸收；还有一类促胃动力药，可通过促进胃肠蠕动改善消化，适合胃胀、嗳气、餐后饱胀等症状，需在餐前使用，但不宜长期使用，以免产生药物依赖性。

腹泻用药的关键是分清类型，避免盲目止泻。感染性腹泻通常由细菌或病毒引起，常伴随发热、黏液便，此时的治疗重点是抗感染，盲目使用强效止泻药，会导致有害物质滞留肠道，加重病情。这类腹泻应优先选择能吸附肠道内病原体和有害物质、保护肠黏膜的药品，其不被肠道吸收且安全性较高。着凉、饮食不当等引起的非感染性腹泻，可根据症状选用止泻药，同时补充水分和电解质，预防脱水。

便秘用药需避免对机体产生依赖，患者应优先调整生活方式，必要时再用药。偶尔便秘可选用通过增加肠道水分软化粪便的渗透性药物，其安全性高，更适合老人和儿童使用；局部应急药品因其见效迅速，适合临时使用，但长期使用会降低肠道敏感性，反而加重便秘；刺激性泻药虽见效快，但副作用较大，长期使用可能损伤肠道神经，导致依赖性便秘，因此患者应严格控制使用频率和疗程，避免自行长期使用。

随意联用是胃肠药使用的常见误区，多种药物同时服用可能产生相互作用。例如，抑酸药会降低促胃动力药的吸收，影响药效；蒙脱石散具有吸附作用，与抗生素、益生菌等联用时需间隔一定时间；同时服用益生菌与抗生素会影响益生菌活性，也应按医生要求间隔服用。此外，许多人在服用胃肠药物时易忽视饮食禁忌。例如，在服用抑酸药期间饮用浓茶、咖啡，会刺激胃酸分泌，抵消药物疗效；在服用止泻药时进食油腻食物，会加重肠道负担，影响身体恢复。

特殊人群使用胃肠药需格外谨慎，孕妇出现胃肠不适时，应在医生指导下选择药物，避免使用可能影响胎儿的药物。儿童的胃肠功能尚未发育完善，应选择儿童专用剂型，并严格按体重计算剂量，不可简单将成人剂量减半服用。老年人的器官功能衰退，用药风险较高，尤其是患有糖尿病、高血压等基础性疾病的老人，在使用胃肠药前需告知医生正在服用的药物，以避免药物相互作用。肝肾功能不全者，应选择经肝肾代谢较少的药物，且在使用抑酸药和促胃动力药时需酌情减量，并定期监测肝肾功能。

编辑：刘萌