“您放松些，这处穴位按到有酸胀感就对了。”9月17日，在“健康中国社区行”专项计划走进东风乡社区专场活动暨东风乡“全龄友好・健康同行”活动义诊现场，来自北京市朝阳区正中堂中医院的推拿医生李洪宇正为社区居民刘女士调理肩颈，只见他娴熟地运用滚法、拿法来为刘女士疏通经络。

“当初选推拿专业，就是看中它能‘手到痛减’，尤其适合基层居民慢性疼痛调理，像肩颈不适、腰肌劳损的日常保健。”李洪宇说，刘女士是他的老患者，最近因肩痛频繁夜醒，他通过触诊判断为肌肉粘连，用点按肩井穴、滚揉斜方肌等手法予以调理，经过几次施治，刘女士的睡眠有了明显改善。 

此次义诊现场，李洪宇的推拿摊位前始终排着长队，从活动开始到临近结束，前来咨询、推拿的居民几乎没断过档，不少老人特意带着“老毛病”前来问诊。“医院做推拿得挂号、排队，来回跑也费劲，咱们社区的义诊就不一样了。”李洪宇一边为居民调整推拿力度，一边解释，“不用复杂的流程，居民下楼就能享受到服务，不仅省了时间和交通费，对行动不便的老年人来说，更是实实在在的方便。”   

义诊中，李洪宇发现居民也有推拿方面的认知误区。有人觉得推拿越痛越好，还有家长担心小孩不能推拿。“推拿讲究‘刚柔并济’，痛感需在耐受范围内；小儿推拿可以找专业的小儿推拿医生，比如脾虚用轻柔的推法、揉法调理，能改善食欲。”李洪宇说。   

谈及对社区义诊的期待，李洪宇的“小目标”满是贴近居民需求的实在考量：“希望东风地区能把这样的义诊常态化，给社区老人建一份 ‘推拿需求档案’，以方便精准服务；再开些家庭推拿小课堂，让子女也能为父母缓解不适。”在他看来，社区义诊推拿虽平凡，却是“健康中国”战略扎根基层的鲜活注脚，用指尖力量守护居民的幸福生活。

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