2024-01-04 11:05 编辑：超级管理员 [发表证书]
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近年来，压力重重的城市居民一直在绿色空间中寻求避风港，因为事实证明，绿色空间对身心健康有积极作用。海洋和海岸线，还有河流、湖泊、运河、瀑布甚至喷泉对我们的身心健康都有好处。

研究发现，海上和海边是最令人快乐的地方，大约比持续待在城市环境中高出6个百分点。研究者指出，每周至少去海边两次的人在整体和精神健康状况上感觉更好

首先，水生环境有独特的有利环境因素，如空气污染更少、阳光更多。其次，临水生活的人往往更加积极地参与体育锻炼，不仅仅是水上运动，还有步行和骑自行车。再次，蓝色空间似乎比其他自然环境更有优势，水具有心理康复作用。环境心理学家认为，研究一直表明，与绿色空间相比，待在水生环境中或附近可以带来更多的好处，可以激发积极情绪，同时减少消极情绪和压力。