来源：中国中医 发表时间：2026-10-23 09:00
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秋冬时节气温下降，昼夜温差增大。人体正气偏弱时，易遭受外邪侵袭引发感冒，出现发热、流涕等不适症状。合理运用中医养生预防方法，能够降低秋冬感冒的发病风险，助力大家安然度秋过冬。下面为您介绍8个预防秋冬感冒的小妙招，帮您减少外感侵扰。
编辑：张宇
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