北京大学口腔医院综合治疗科主任 潘洁：牙缝变大多数情况下可能是牙周发炎了。而牙周发炎的主要原因是每一天吃饭积攒下来的脏东西没有得到及时清理，牙菌斑一步步积攒，最后变成了清理不掉的牙石。牙石上所附着的细菌产生的毒素会刺激牙龈发炎、变红变肿，最重要的是它会导致牙龈下面的牙槽骨、包绕在牙齿周围的骨头慢慢吸收。因为牙槽骨越来越少，牙齿就会松动，松动了之后就会出现肉眼可见的缝。

专家介绍，长期嗑瓜子、咬硬物等会反复磨损门牙切端，形成对称的细小豁口。此外，外伤磕碰、蛀牙腐蚀、牙齿咬合力异常都会造成牙体缺损、牙齿边缘破损。

还有一种高发的缺损叫楔状缺损，多发生在牙齿靠近牙龈的牙颈部，很多是长期横向暴力刷牙磨损出来的，牙齿侧面出现凹槽。另外，慢饮碳酸饮料、进食后催吐等不良的饮食习惯也会让牙齿容易产生缺损。

究竟什么样的缺损需要补牙？医生告诉大家一个简单自查的小方法。

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一般来说，牙齿的色、形、质发生了肉眼可见的变化。觉得自己的牙齿有明显变黑变黄，形态出现缺损，或开始有酸痛、怕凉怕热的感觉，都应该引起重视。不一定每个情况都是需要补的，但应该来口腔科检查。如果在前牙牙缝位置，一开始是有隐隐的黑线，慢慢范围越来越大，最常见的原因就是门牙的牙缝中间发生了龋齿，也就是虫牙，这种情况提醒大家早日前来就医。

很多人洗完牙觉得牙缝变宽了，由此认为洗牙不好；有的人认为补牙的材料越贵效果越好，还有人觉得坏了的牙齿拔了不用着急种新牙，这些做法对吗？

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❌️误区一：补牙材料越贵 补牙效果就越好

现在主流能够见到的材料之间的差异实际上并没有那么大。更核心的还是医生的技术，包括是否把材料进行了很规范、很好的应用，以及大家是否在补好牙以后进行很好的维护和保养。材料并不是说越贵越好，要听医生的专业建议。

❌️误区二：洗牙会把牙缝洗大、洗坏牙齿

有大量牙石存在的情况下，牙石本身和肿胀的牙龈都会把已经形成的牙缝填起来。做完洗牙治疗后，这些牙石被去掉，牙龈的肿消除了，它就会呈现出此时此刻正常的情况，所以你所看到洗牙以后出现的牙缝并不是洗牙洗出来的。

❌️误区三：牙齿拔掉后不用急着种新牙

建议及时种，在三个月到半年之内，因为要把这个位置占住。如果缺一个牙不管它，它应该承受的咀嚼力量没有牙承受，前后牙的负担会加重，会往中间缺牙的地方移位，对面的牙也会往这个空间长。

编辑：孟硕