疼痛几乎是每个人一生中体验最早、最多的主观感受，如头痛、颈肩腰背痛、牙痛、关节痛、胸腹痛等。

但长期以来，很多人对疼痛的认知较少且比较片面，甚至是错误的，如“疼痛忍一忍就过去了”“吃点镇痛药顶顶就行”，只有在疼痛得无法忍受时才会去医院就诊。

有调查显示，80%以上的人如果不是“疼痛得不行”，是不会去医院进行检查和治疗的。

1.“忍”一向被认为是中国人的优点，是坚强的表现。如果某个人老是诉说或抱怨疼痛，会被认为是软弱、娇气。所以很多人宁可忍痛，不到不得已，不会去医院。

2.很多人认为疼痛尤其是能忍受的疼痛是正常现象，会自然消失。但医学界已经将疼痛确认为继呼吸、脉搏、体温和血压之后的“第五大生命体征”。很多疼痛不会自然消失，可能会加重，引起严重后果或变成慢性疼痛。

3.很多人对疼痛的报警作用及危害缺乏认识。新出现的疼痛，也就是急性疼痛，即持续时间在1个月内的疼痛，通常与手术创伤、组织损伤或某些疾病有关。当人体受到损伤、疾病等侵害时，出现疼痛，就是提醒我们要及时避开危险或去看医生。

如果身体缺乏疼痛这种报警系统，那么受到伤害，也不会感知到。比如，突然腹痛，可能提示阑尾炎，需要赶紧治疗或手术切除；突然胸痛，可能是心脏病犯了。如果不及时就医，一味忍痛，可能会出现阑尾穿孔、心肌梗死等严重后果。

而且疼痛对多个器官/系统都有不利影响。比如，对心血管系统，疼痛会使心率增快、血压升高，使心脏病患者心肌氧耗量增加，可能加重心肌缺血；对呼吸系统，疼痛会使呼吸变得浅快，导致通气量减少，无法通过有力的咳嗽清除呼吸道分泌物，导致肺部并发症；对消化系统，疼痛会使胃肠道蠕动变缓、功能恢复推迟等。

所以，出现疼痛应及早就医、及早诊断，治疗原发病，同时减轻疼痛并降低疼痛所致的不利影响。

4.很多人对急性疼痛会变成慢性疼痛缺乏认识。急性疼痛不及时诊治，往往会使“短痛”变成“长痛”，“小病”变成“大病”。

疼痛是很多疾病的症状，通常随着疾病的痊愈，疼痛也就自然消失了。但也有例外的时候，如接受肺切除术的患者，疼痛可能会持续1个月甚至更久，其中一些患者的疼痛会演变成慢性疼痛，需要神经阻滞和其他多种方法治疗才能好转。这种慢性疼痛的发生固然有患者自身的因素，但如果给予完善的术后镇痛，这种慢性疼痛的发生率会明显下降。

人40岁后会出现关节不灵活，很多人起初不把它当回事，直到发生上下楼梯关节疼痛，不敢使劲，久坐站起时关节僵硬，迈不动步，蹲不下，站不起，关节积液、肿胀甚至变形，才想起治疗，却发现很多方法都不管用了，只好换关节。

带状疱疹急性期往往有小水疱，患者可能不痛，没有很好地休息和治疗；很多患者虽然有疼痛，却只关注皮肤的损伤，以为只要皮肤愈合了，疼痛自然就消失了。但有一些患者在皮肤愈合很长时间后还遗留有持续、剧烈的疼痛，饭不能吃，夜不能眠，有的甚至因长期剧烈的疼痛不能忍受而跳楼自杀，而此时的治疗确实相当困难。

其实，如果早期给予充分的镇痛治疗，是可以减少这种后遗神经痛的发生的。所以，即使是“小痛”，也应去疼痛科就诊，医生会给予相应的治疗。否则，疼痛持续时间越长，越不好治，花费也越多。

5.很多人对慢性疼痛的危害和诊治困难认识不足。慢性疼痛即持续1个月以上的疼痛，常会使患者出现睡眠障碍、情绪低落、抑郁、劳动力丧失、生活质量下降，严重影响日常生活，有的患者因无法忍受疼痛甚至会产生轻生念头。

长期延绵不断的疼痛，还会使人体各器官/系统的功能发生紊乱。患者往往辗转各家医院多年，治疗效果甚微。因为慢性疼痛不仅在疼痛部位出现了难以逆转的变化，还会使脊髓、大脑等中枢部位也出现结构和功能的改变，使治疗相当困难，效果不佳，医疗费用大大增加。目前，慢性疼痛已经被世界卫生组织确定为一类“疾病”。

6.也有一些患者，主观认为疼痛治不好，遂不去就诊，或到医院进行过多次检查和治疗，诊断仍然不明确，治疗效果不好，丧失了信心，被动地选择了忍痛。

比如，很多中老年女性常有全身疼痛的现象，不少人认为是坐月子时留下的毛病，是正常的，而且治不好。因此就不去医院看病，头痛就捏捏头，腰背痛就捶捶腰背，腿痛就活动活动腿，要不就再吃点镇痛药，这样反反复复，长期不好。

以上分析清楚地告诉我们，疼痛时可以“娇气”，要及时向家人、朋友、医护人员倾诉，以消除由疼痛带来的恐惧、焦虑、抑郁、孤独等不良情绪，并获得他们的帮助，通过及时的治疗来消除疼痛。千万不要一忍了之，以免“短痛”变成“长痛”，“小病”变成“大病”。

2.颌、喉、胸、肩臂、腹部疼痛或不适   可能是心脏病的前兆。需要注意的是，心脏病的典型症状不是疼痛，而是不适。心脏病患者的压迫感就像有块大石头压在胸上一样。

3.背下部或肩胛骨之间的疼痛   多数情况下，这是关节炎的反应，但也有可能是心脏病发作或腹部病变导致的。

4.严重的腹部疼痛   最有可能是阑尾出现了问题。此外，胆囊和胰腺问题、胃溃疡及肠梗阻都有可能出现腹部疼痛。

5.小腿疼痛   有一种危险很多人知之甚少，那就是深静脉血栓形成。其危险在于一旦血栓脱落，可能会引起肺动脉栓塞，危及生命。此外，癌症、肥胖、长期卧床不动、长途旅行、怀孕及高龄等也可能会引起小腿疼痛。

6.腿脚灼热痛   腿脚有灼热感或针刺感，说明神经受到了损害，可能是糖尿病周围神经病变、末梢神经炎等。

7.无法解释的疼痛   疼痛在抑郁症患者中很常见，有时候是头痛，有时候是四肢疼痛，还有时候是综合性的。千万不要静静忍受，因为也许此时大脑已经发生了病变。

在传统的观念中，镇痛手段无外乎两种：一是药物，主要是阿片类药物，但很多人担心服用后“上瘾”；二是封闭治疗，效果有限，且很多人害怕使用激素。所以，绝大多数人宁愿忍痛度日。

其实，目前疼痛科发展很快，诊断水平快速提高，治疗疼痛的方法越来越多，效果也越来越好。疼痛科通常采用药物、理疗、神经阻滞及射频、激光等微创方法综合治疗疼痛，获得了良好的治疗效果。

在药物治疗方面，疼痛科医生能合理应用不同药物联合治疗，以增强疗效、减少不良反应。比如，慢性疼痛患者多伴有焦虑、抑郁等不良情绪，疼痛科医生常会配合给予抗焦虑、抗抑郁药物辅助治疗。此外，很多神经痛患者可能需应用抗癫痫药物和抗抑郁药物进行治疗。

目前，95%的急、慢性疼痛都可以得到满意的治疗，不管是剧烈的疼痛还是轻微的疼痛，都要进行规范治疗，有效控制病情。